Ätherische Öle können eine tolle Unterstützung beim Sport sein.

Sie werden oft verwendet, um die Muskeln zu entspannen, die Regeneration zu fördern oder die Motivation zu steigern.

Zum Beispiel können Pfefferminzöl und Eukalyptusöl erfrischend wirken und die Atmung erleichtern, während Lavendelöl bei Muskelverspannungen beruhigend wirkt.

Wichtig ist, die Öle richtig zu verdünnen und sie sicher anzuwenden.

Mit ätherischen Ölen kannst du dein Sporterlebnis auf angenehme Weise unterstützen